Foto: Morski.hr

Visoke temperature zraka razlog su najnovije preporuke Ministarstva zdravstva starijim osobama da se ne izlažu suncu u razdoblju od 11 do 16 sati, osobito srčani gerijatrijski bolesnici, te oboljeli od šećerne i drugih kroničnih bolesti.

Ukoliko je izlazak nužan, preporuča se nošenje zaštite na glavi; šešira, kape ili marame, kao i lagana obuća i odjeća. Obvezno je dnevno uzimanje 2 litre tekućine.

Preporuča se izbjegavanje začinjenih ili jako zasoljenih jela, kao i prženih, pohanih i slatkih namirnica. Nasuprot tome, preporuča se sezonsko voće i povrće, kao i redovite kontrole krvnog tlaka i referentnih vrijednosti kod liječnika.

Razlika temperature prostorije koja se postiže korištenjem klima uređaja i vanjske temperature ne bi smjela biti veća od 7 stupnjeva Celzijusa jer se stariji organizam u kratkom vremenu ne može adaptirati na naglu promjenu temperature, stoji između ostalog u preporuci Ministarstva.

Vaš komentar