Zadrani pozivaju na novogodišnje kupanje: Evo zašto je to zdravo!

Zadrani pozivaju na novogodišnje kupanje: Evo zašto je to zdravo!

774
Podijeli objavu
Photo: Facebook

ZADAR – Već treću godinu za redom Triatlon klub TNT organizira novogodišnje kupanje na Morskim orguljama.

Za prednosti zimskog kupanja, navode nekoliko pozitivnih učinaka za zdravlje:

Kupanje u hladnoj vodi smanjuje količinu slobodnih radikala, a njihova je uloga važna u pojavi malignih bolesti, pa čak i Alzheimerove bolesti.

Dokazano je da kupanje u hladnoj vodi mijenja omjere bijelih krvnih zrnaca koja nas štite od infekcija.

Zimski kupači imaju 40 do 50 posto manje respiratornih infekcija.

Kupanje u hladnoj vodi jedini je način da vježbamo elastičnost krvnih žila jer što su elastičnije, imat ćemo manje problema s krvnim tlakom.
Ali to nije sve…

Hrabra zadarske ekipa stoga poziva sve sugrađane i goste da se odvaže i pridruže im se. Najavili su mjesto i vrijeme, 1. siječnja, točno u podne, pa ako ste hrabri i zdravi, ovo bi vas moglo samo dodatno očeličiti!

I.B.

Vaš komentar
Pratite nas na facebooku: