Zadrani pozivaju na novogodišnje kupanje: Evo zašto je to zdravo!
ZADAR – Već treću godinu za redom Triatlon klub TNT organizira novogodišnje kupanje na Morskim orguljama.
Za prednosti zimskog kupanja, navode nekoliko pozitivnih učinaka za zdravlje:
Kupanje u hladnoj vodi smanjuje količinu slobodnih radikala, a njihova je uloga važna u pojavi malignih bolesti, pa čak i Alzheimerove bolesti.
Dokazano je da kupanje u hladnoj vodi mijenja omjere bijelih krvnih zrnaca koja nas štite od infekcija.
Zimski kupači imaju 40 do 50 posto manje respiratornih infekcija.
Kupanje u hladnoj vodi jedini je način da vježbamo elastičnost krvnih žila jer što su elastičnije, imat ćemo manje problema s krvnim tlakom.
Ali to nije sve…
Hrabra zadarske ekipa stoga poziva sve sugrađane i goste da se odvaže i pridruže im se. Najavili su mjesto i vrijeme, 1. siječnja, točno u podne, pa ako ste hrabri i zdravi, ovo bi vas moglo samo dodatno očeličiti!
I.B.
