>
  1 min. čitanja

Jeste li probali čaj od lišća masline? Navodno je jedan od najzdravijih na svijetu

Jeste li probali čaj od lišća masline? Navodno je jedan od najzdravijih na svijetu
Foto: Pexels

Masline se ističu i bogatstvom vitamina i minerala što i nije neka tajna, a čaj od njihovog lišća mogao bi imati više antioksidansa i od zelenog čaja.

Ključ njihovog djelovanja kao antioksidansa je u visokom udjelu vitamina E, a vas vjerojatno zanima kako taj "slavni" čaj i pripremiti. Pa evo i recepta koji prenosi Krstarica.com:

  • Listove čaja najbolje je brati u proljeće dok su mladi. Nakon branja, listove je potrebno oprati i osušiti na zraku, a zatim pohraniti u zatvorenu posudu dalje od izravne sunčeve svjetlosti.
  • Za pripremu čaja upotrijebite 15 do 20 osušenih listova masline na 300 mililitara vode. Zakuhajte vodu, dodajte listove i kuhajte ih zajedno 2 do 3 minute.
  • Nakon toga ostavite listove da odstoje u vodi još 10 minuta, nakon čega ih izvadite. Čaj se može piti topao ili hladan, s dodatkom meda, limuna ili bez.

Sastojci prisutni u lišću masline jačaju imunitet, djeluju antivirusno, antiparazitno, antibakterijski i antigljivično i zato bi čaj od lišća masline mogao biti pravi izbor ove zime! Uz to, okus mu, tvrde oni koji su probali, nije pregorak.

J.T.

Pritisnite ESC za zatvaranje.

© 2024 Morski HR. Powered by Ghost & Staticweb.dev

You've successfully subscribed to Morski HR
Great! Next, complete checkout for full access to Morski HR
Welcome back! You've successfully signed in
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.
Success! Your billing info is updated.
Billing info update failed.
Your link has expired.